0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Когда начинается пост в 2018 перед пасхой

Великий пост в 2018 году: календарь питания по дням

Подготовка к Пасхе ежегодно начинается с Великого поста. В этот период верующим придется серьезно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него запрещенные продукты.

Великий пост — важный период для православных верующих, который в 2018 году продлится с 19 февраля по 7 апреля включительно. В эти дни необходимо ограничить или вовсе отказаться от употребления запрещенных продуктов. В их число входят мясо и мясные изделия, яйца, молоко и любые молочные продукты. Во время поста главная цель человека — очистить тело и душу до наступления светлого праздника Пасхи. Поэтому помимо изменения своего рациона не забудьте заниматься богоугодными делами, посещать церковь и произносить молитвы.

Какие продукты разрешено употреблять во время Великого поста

Перед тем, как вносить изменения в свой рацион питания, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. По словам священнослужителей, любой пост считается добровольным. Если состояние здоровья не позволяет вам отказаться от мяса и молочных продуктов, постарайтесь сократить их употребление.

Человек должен питаться сбалансированно даже в Великий пост. Чтобы не навредить своему организму, каждый день планируйте свой рацион, но изначально узнайте, какие продукты не только можно, но и нужно употреблять во время поста. К таковым относятся:

  • злаковый и черный хлеб;
  • крупы;
  • грибы;
  • овощи и овощные салаты без мяса и яиц;
  • фрукты;
  • блюда из бобовых;
  • рыбные блюда разрешены только в Благовещение (7 апреля 2018 года) и Вербное воскресенье (1 апреля 2018 года).

Как питаться в первую неделю Великого поста

Первая седмица Великого поста продлится с 19 по 25 февраля. Это неделя является наиболее строгой, но, несмотря на серьезные ограничения, важно не навредить своему организму.

Понедельник, 19 февраля — в этот день желательно воздержаться от употребления пищи.

Вторник, 20 февраля — разрешается съесть кусок черного хлеба. Можно пить только воду или квас.

Среда, 21 февраля — разрешено употреблять овощи, фрукты и орехи в сыром виде.

Четверг, 22 февраля — сухоядение.

Пятница, 23 февраля — откажитесь от пищи, приготовленной на растительном масле.

Суббота, 24 февраля — разрешены свежие овощи и фрукты. Можно разнообразить свой рацион виноградным соком.

Воскресенье, 25 февраля — в последний день первой седмицы разрешается есть вареные овощи с добавлением растительного масла. Допускается употребление небольшого количества красного вина.

Питание во вторую неделю Великого поста

Вторая неделя Великого поста начнется 26 февраля, а завершится 4 марта. В отличие от первой седмицы, в этот период вы сможете добавить в свой рацион крупы и блюда из бобовых.

Понедельник, 26 февраля — разрешены каши на воде и овощные котлеты, приготовленные на пару.

Вторник, 27 февраля — вареная пища без добавления растительного масла.

Среда, 28 февраля — сухоядение.

Четверг, 1 марта — разрешено употребление вареной еды, чая и компотов.

Пятница, 2 марта — гречневая каша, сырые овощи и фрукты.

Суббота, 3 марта — блюда, приготовленные без масла. Красное вино.

Воскресенье, 4 марта — следует питаться так же, как в субботу.

Меню на третью неделю Великого поста

Уже на третьей неделе Великого поста ваш организм привыкнет к новым изменениям. Постарайтесь добавить в свой рацион как можно больше овощей, чтобы получать все необходимые витамины.

Понедельник, 5 марта — пшеничная каша с орехами, салаты из овощей и фруктов.

Вторник, 6 марта — пища на пару без растительного масла.

Среда, 7 марта — рисовая каша, овощные салаты.

Четверг, 8 марта — каша из овсяных хлопьев, капустный суп.

Пятница, 9 марта — супы с бобовой смесью.

Суббота, 10 марта — крупы, вермишель с овощами.

Воскресенье, 11 марта — разрешена вареная и жареная пища.

Календарь питания на четвертую неделю Великого поста

Четвертая седмица Великого поста подразумевает полный отказ от хлеба. На этой неделе постарайтесь есть как можно больше круп и бобовых, чтобы восполнить запас энергии.

Понедельник, 12 марта — крупы, овощные супы.

Вторник, 13 марта — овсяная каша, супы из бобовых, салаты с добавлением грибов.

Читать еще:  Можно ли расписываться в пост

Среда, 14 марта — рисовая каша, картофельный салат, постный борщ.

Четверг, 15 марта — рисовая каша, суп с бобовой смесью и картофелем, овощное пюре.

Пятница, 16 марта — кукурузная каша без масла, картофельный суп с грибами.

Суббота, 17 марта — гречневая каша, вермишель с грибами, рассольник, компот.

Воскресенье, 18 марта — любые каши на ваш вкус, приготовленные на воде без масла, салат из овощей.

Календарь питания на пятую неделю Великого поста

Пятая неделя Великого поста продлится с 19 до 25 марта. Вы снова можете добавить в свой рацион хлеб, но продукты животного происхождения до сих пор остаются под запретом.

Понедельник, 19 марта — овощные и фруктовые салаты, зерновые хлебцы.

Вторник, 20 марта — бобовые, рис с овощами.

Среда, 21 марта — капустный салат без масла, фасоль.

Четверг, 22 марта — картофель, приготовленный без добавления растительного масла, пюре из кабачковой икры.

Пятница, 23 марта — сухоядение.

Суббота, 24 марта — рис с овощами, черный хлеб, овощи на пару.

Воскресенье, 25 марта — вермишель с помидорами и грибами.

Питание на шестой неделе Великого поста

Шестая седмица — предпоследняя неделя Великого поста. Мясные блюда, а также молочные продукты и яйца по-прежнему запрещены.

Понедельник, 26 марта — овощные салаты, черный хлеб.

Вторник, 27 марта — жареный картофель с грибами, маринованные помидоры и огурцы.

Среда, 28 марта — овощи, каши с фруктами и орехами без добавления растительного масла.

Четверг, 29 марта — овощной бульон, вареный картофель.

Пятница, 30 марта — овощной салат, бобовые, ржаной хлеб.

Суббота, 31 марта — гречневая каша с овощами, салат из фруктов с орехами.

Воскресенье, 1 апреля — Вербное воскресенье. Разрешено употребление рыбных блюд и красного вина.

Питание в Страстную неделю Великого поста

Последние шесть дней Великого поста называются Страстной неделей. Уже 8 апреля состоится долгожданный праздник Пасхи.

Понедельник, 2 апреля — сухоядение.

Вторник, 3 апреля — салат из свеклы с орехами, суп с горохом и чечевицей, черный хлеб.

Среда, 4 апреля — вермишель с грибным соусом, вареные овощи без масла.

Четверг, 5 апреля — овощи, фаршированные рисом, соевый сыр, ржаной хлеб.

Пятница, 6 апреля — следует отказаться от употребления пищи. Разрешено пить воду.

Суббота, 7 апреля — орехи, сухофрукты, бобовые, черный хлеб.

Воскресенье, 8 апреля — завершение Великого поста. Празднуется Светлое Христово Воскресение.

Главная цель любого поста — очищение души от грехов. Чтобы Великий пост не стал обычной диетой, в этот период необходимо соблюдать определенные запреты, которые касаются не только вашего рациона. Желаем вам счастья и удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

Когда начинается Великий пост в 2018 году: календарь питания

Великий пост — самый главный, строгий и продолжительный из всех православных постов. Церковью он определён как подготовка к великому празднику Светлого Христова Воскресения, который символизирует победу жизни над смертью, добра над злом.

Поскольку в этом году ранняя Пасха — 8-го апреля, Великий пост в 2018 году начнётся с 19 февраля (продлится 7 недель).

В Великий пост согласно церковному уставу необходимо полностью отказаться от пищи животного происхождениям (мясо, яйца, молоко).

Начинается он с Чистого понедельника, 19 февраля — в этот день рекомендован полный отказ от пищи, а пить можно только воду. Почти всю первую неделю предписывается сухоядение (вода, фрукты, овощи, компоты). Однако тут есть исключение – можно есть постный хлеб, который готовится без сахара и растительного масла. Дни сухоядения – это первая неделя Великого поста и все понедельники, среды, пятницы со 2-й по 6-ю неделю.

Со второй недели Великого поста по вторникам и четвергам разрешена горячая пища без масла. Можно добавить в рацион супы, каши из злаков и вареный картофель.

В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом и вино. А в дни двунадесятых праздников — Благовещение и Вход Господень в Иерусалим можно подкрепиться рыбой.

Читать еще:  Воспоминание великого и страшного трясе ния

Великий пост 2018: рацион в праздничные дни

22 марта, День памяти Сорока Севастийских мучеников. Разрешается постный хлеб, горячие блюда на растительном масле и бокал вина.

31 марта, Лазарева суббота. Можно добавить в рацион рыбную икру.

1 апреля , Вербное воскресенье. Позволительно есть рыбу, блюда на растительном масле и вино.

7 апреля, Благовещенье. Горячие блюда и бокал вина.

Календарь питания в Великий пост в 2018 году по дням

Страстная неделя – последняя и самая строгая.

В Величий четверг, 5 апреля, по уставу Святой Горы Афон можно позволить себе горячую пищу с маслом и вином.

В Великую пятницу или Cтрастную, 6 апреля, предписывается полностью ограничить себя в еде и пить только воду.

В Страстную субботу и Благовещение также рекомендуется отказаться от еды, однако в честь праздника не грех съесть горячую пищу с вином.

Отметим, что все вышеперечисленные правила — строгий монастырский устав. Обычно миряне постятся мягче, соотнося свой календарь питания в Великий пост со своими жизненными обстоятельствами и здоровьем. Как правило, они не придерживаются сухоядения и не отказываются от растительного масла все будние дни. Отдельного календаря для мирян нет, поэтому все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер.

Как человеку настроиться на длительное воздержание духовно и физически? Как подготовить себя, чтобы пост принес пользу?

— Великий пост — это особое время в жизни верующего человека. Период, когда он не просто ограничивает себя в еде и развлечениях, но духовно изменяется, упражняется в добродетели, как принято говорить в церковной традиции — занимается аскезой. Такая аскеза не является чем-то ограничивающим, но, наоборот, освобождающим лучшие стремления души, которые обычно заглушаются голосом греха. В слове «пост» не должно быть никаких скорбных смыслов. По своему характеру пост радостен, не зря принято говорить — «постимся постом приятным», потому что это очищение души и ее приближение к Богу. Человеку всегда следует меняться к лучшему, но в повседневной суете это сделать непросто. Главным для нас должно быть изменение себя, преображение своей души, когда из нее благодатью Божией уходит грех, скорбь и печаль.

Митрополит Санкт-Петербургский Варсонофий (РПЦ)

Какого числа начинается Великий пост 2018 – даты и календарь питания

Узнайте, когда начинается пост 2018 – великий праздник для верующих. Настало время составить правильное меню на каждый день. Основные даты и правила Великого поста 2018, православные традиции, связанные с этим событием. Как очиститься духовно и телесно и подготовить себя к светлому празднику Пасхи и Воскресения Христова.

Содержание статьи:

Время Великого поста идеально подходит для духовного и телесного обновления. Это отличная возможность не только укрепить свою веру и приобщиться к православным традициям, но и оздоровить организм, сделать тело более подтянутым, крепким и выносливым. Кроме того, пост перед Пасхой 2018 помогает очиститься от духовной скверны, научиться противостоять диавольским искушениям и соблазнам.

Какого числа Великий пост в 2018 году

Многим известно, что точкой отсчета для начала Великого поста служит один из важнейших православных праздников – Воскресенье Христово. Перед этим событием верующие постятся в течение четырех десятниц (или же 48 дней).

Великий пост 2018 – даты и события:

Начало Великого поста в 2018 году – 19 февраля;

Лазарева Суббота – верующие будут отмечать ее 31 марта;

Благовещение Пресвятой Богородицы приходится на 7 апреля;

Конец Великого поста приходится на 7 апреля.

Как видите, период весьма продолжительный. Согласно Библии, он символизирует скитания Господа Иисуса Христа по пустыне в течение 40 дней. В это время нечистый пытался искушать Спасителя самыми различными способами – голодом, гордыней и прочими соблазнами, но Господь не поддался на эти уловки. Предполагается, что последователи учения Христа также должны продемонстрировать моральную стойкость. Вот почему так важно знать, когда начинается пост 2018 перед Пасхой.

Меню для мирян на каждый день

Кулинарные ограничения, которые должен соблюдать каждый православный верующий, включают в себя отказ от мясной пищи, молока, яиц, творога. Разумеется, спиртные напитки тоже оказываются под запретом, за исключением вина в специально отведенные даты. Если вы желаете выдержать Великий пост 2018, календарь питания по дням поможет вам справиться с этой задачей:

Читать еще:  Можно ли в пост играть свадьбу

Разумеется, мирянам вовсе не обязательно выдерживать целые дни без пищи, например, такие как Чистый понедельник. Обычно на подобный подвиг идут только монахи и священнослужители. Мирянам достаточно в пост 2018 (Великий) из меню на каждый день исключить скоромные блюда. Как видите, организовать правильное питание по дням не так сложно, как кажется на первый взгляд!

Скоромная пища – что это такое?

Этот термин должен быть известен каждому, кто желает придерживаться традиций постничества. Если говорить современным языком, то «скоромной» можно назвать любую пищу животного происхождения. Это могут быть абсолютно любые продукты питания, полученные от теплокровных животных. Прежде всего, это мясо и его производные – фарш, колбасы, сосиски, ливер и тому подобные продукты.

Также к скоромной пище относятся жир (свиное сало), творог, яйца, молоко и сыр. Нужно учитывать, что «скоромными» будут считаться кондитерские изделия и выпечка, в состав которой входят перечисленные ингредиенты. Некоторые верующие предпочитают не включать в меню Великого поста 2018 даже рыбу, но мнения на этот счет расходятся.

Недели Великого поста 2018

1 седмица (с 19 по 25 февраля) – Торжество православия. Как и последняя неделя поста 2018 года, считается самой строгой. В Чистый понедельник следует максимально ограничивать себя в пище. Также в понедельник рекомендуется воздержаться от повседневных дел и посвятить время молитве и покаянию.

2 седмица (с 26 февраля по 4 марта) – Спасителя Григория Паламы. Это один из самых чтимых богословов в православной традиции. Его почитают как победителя одного из самых сложных богословских споров за всю историю христианства.

3 седмица (с 5 по 11 марта) – Крестопоклонная. Символом этой седмицы является крест, украшенный цветами. Распятие должно напомнить верующим о великом подвиге, совершенном Иисусом Христом в целях избавления людей от первородного греха.

4 седмица (с 12 по 18 марта) – святого Иоанна Лествичника. Преподобный Лествичник практически всю свою жизнь провел в уединенном монастыре на Синайском полуострове. Он считается одним из самых почитаемых духовных наставников этой обители.

5 седмица (с 19 по 25 марта) – преподобной Марии Египетской. Эту святую почитают за благочестивую жизнь, проведенную в полном соответствии с наставлениями отцов православной Церкви.

6 седмица (с 26 марта по 1 апреля) – вход Господень в Иерусалим.

7 седмица (со 2 по 7 апреля) – Страстная седмица. Неделя строгого поста, в течение которой верующие вспоминают подвиг Христа, а также встречают Чистый четверг. Завершается праздником Пасхи, во время которой проходят торжественные службы во всех православных храмах.

Польза для тела и души

Сегодня довольно многие люди интересуются, когда начинается Великий пост в 2018 году, и на это есть несколько причин. Во-первых, период постничества можно использовать для оздоровления организма. Это будет очень своевременно, особенно если вы злоупотребляли выпечкой в течение масленичной недели. Верующие отмечают, что во время Великого поста «лишние» килограммы уходят без особых усилий.

Во-вторых, и что гораздо важнее, пост перед Пасхой помогает очистить душу. Разумеется, вам придется неоднократно столкнуться с дьявольскими соблазнами. На какие только ухищрения не идет нечистый! Некоторых людей он испытывает тягой к вкусной жирной пище и алкоголю, другим «подсовывает» испытания на гордость, алчность или тщеславие. Удержаться от соблазнов нелегко, но наградой за подобные испытания станет укрепление вашей веры и духовный рост.

Поститься можно по-разному. Мирянам строгий пост вовсе не обязателен (особенно если речь идет о маленьких детях, раненных или больных людях). Тем не менее, будет далеко не лишним ограничить себя в употреблении скоромной пищи. Кроме того, рекомендуется избегать увеселительных заведений и мероприятий. Верующему человеку лучше потратить время на молитву и на размышления о своем духовном росте.

Понравилась статья? Порекомендуйте ее друзьям!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector